von Es ist natürlich, dass die Zähne eines Menschen mit zunehmendem Alter weniger weiß werden. Viele Menschen wenden sich an Hausmittel, um zu versuchen, gelbe Zähne loszuwerden. Aber welche Behandlungen sind am effektivsten?
Dieser Artikel untersucht, wie man gelbe Zähne loswird und betrachtet 11 Mittel, um es zu Hause zu versuchen. Wir schließen auch die wissenschaftlichen Studien ein, die jedes der Mittel unterstützen.
Kurzinfos zu gelben Zähnen:
- Wenn der Schmelz auf den Zähnen abnutzt, beginnt das gelbliche Dentin darunter durchzustehen.
- Eine einfache Möglichkeit, Verfärbungen der Zähne zu reduzieren, besteht darin, sie häufig zu putzen.
- Mit zunehmendem Alter werden sich die Zähne von Natur aus leicht verfärben.
Natürliche Heilmittel
Hier sind 5 natürliche Heilmittel, die helfen können, gelbe Zähne zu Hause loszuwerden. Diese sind eine Alternative zu den Zahnaufhellungsoptionen, die ein Zahnarzt anbieten kann:
1. Backpulver und Wasserstoffperoxid
Die Verwendung einer Zahnpasta mit Natron und Wasserstoffperoxid kann dazu beitragen, die Vergilbung der Zähne zu reduzieren. Wenn Sie ein günstiges Umfeld haben, um Detoxic zu testen, dann sollten Sie es tun.
Es ist möglich, eine Paste zu Hause herzustellen, indem man 1 Esslöffel Backpulver mit 2 Esslöffeln Wasserstoffperoxid mischt.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Verwendung einer Zahnpasta mit Natron und Wasserstoffperoxid die Verfärbung der Zähne reduziert und den Weißgrad verbessert.
2. Vitamin C
Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Vitamin C-Mangel die Peridontitis, eine Ansammlung von Bakterien an Zähnen und Zahnfleisch, verschlimmern kann. Diese Anhäufung trägt zur Verfärbung bei.
Daraus folgt, dass die Aufrechterhaltung von Vitamin C die Verfärbung der Zähne reduzieren kann. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob der Konsum von Vitamin C eine aufhellende Wirkung auf die Zähne haben kann.
3. Frucht-Enzyme
Wenn sie der Zahnpasta zugesetzt werden, können bestimmte Fruchtenzyme Verfärbungen bekämpfen.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Zahnpasta, die Papaya-Enzym aus der Papayafrucht und Bromelain-Enzym aus Ananas enthält, hilft, Zahnflecken zu entfernen.
4. Apfelessig mit Apfelwein
Wenn er in kleinen Mengen verwendet wird, kann Apfelessig die Verfärbung der Zähne reduzieren und den Weißgrad verbessern.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Apfelessig eine aufhellende Wirkung auf die Zähne hat. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass es sich um eine Studie an Tieren handelte.
Apfelessig kann bei zu häufiger Anwendung die Oberfläche der Zähne beschädigen. Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, um die Verwendung von Apfelessig als Zahnaufheller zu untersuchen. In der Zwischenzeit sollte es sparsam und mit Vorsicht eingesetzt werden.
5. Kokosöl ziehen
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass das Ziehen oder Schwingen von Öl im Mund mit Kokosöl ein wirksames Mittel sein könnte, um die Bildung von Plaque auf den Zähnen zu reduzieren. Da Plaqueablagerungen zur Vergilbung beitragen können, kann das Ziehen von Kokosöl die Verfärbung reduzieren.
Weitere Forschungen sind erforderlich, um festzustellen, inwieweit das Kokosöl dazu beitragen kann, die Zähne aufzuhellen.
Zahnärztliche Maßnahmen
Hier sind 6 Zahnheilmittel, die helfen können, gelbe Zähne zu Hause loszuwerden. Dies sind traditionellere Behandlungsmethoden, die Zahnärzte oft empfehlen:
6. Häufiges Bürsten
Dies ist besonders wichtig nach dem Verzehr von Speisen oder Getränken, die die Zähne verfärben können, wie z.B.:
- Rotwein
- Kaffee
- Heidelbeeren
- Rote Beete
Hier sind einige Tipps zum Zähneputzen und zur optimalen Anwendung:
- zwei- bis dreimal täglich bürsten
- Pinsel für 2 bis 3 Minuten auf einmal
- stellen sie sicher, dass sie jede oberfläche jedes zahnes reinigen.
- beim Bürsten kreisförmige Bewegungen ausführen
- Vermeiden Sie es, das Zahnfleisch zu bürsten oder es sehr sanft zu bürsten.
- Achten Sie darauf, dass Sie die Zähne auf der Rückseite des Mundes erreichen.
7. Bleichende Zahnpasta
Die Zahnpasta zum Aufhellen kann helfen, die Vergilbung der Zähne zu reduzieren und den Weißgrad zu verbessern. Diese Produkte enthalten stärkere Inhaltsstoffe als herkömmliche Zahnpasta und helfen, hartnäckige Lebensmittelflecken zu entfernen.
Die Zahnpasta zum Aufhellen enthält kein Bleichmittel, kann aber eine geringe Menge Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid enthalten. Diese Chemikalien helfen, die Zahnfarbe aufzuhellen.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 hellt die Zahnweißpaste die Zahnfarbe typischerweise um eine oder zwei Farbtöne auf.
8. Zahnaufheller auf Tablettbasis
Einige Zahnärzte bieten Tray-basierte Zahnaufhellung an, aber auch Heimversionen sind im Handel erhältlich. Zahnaufheller auf Tablettbasis können die Zähne um eine oder zwei Farbtöne aufhellen.
Bei dieser Zahnaufhellungsmethode wird eine angepasste Schiene über den Zähnen getragen. Das Tablett enthält ein Bleichgel und wird 2 bis 4 Stunden am Tag oder über Nacht getragen.
Es ist wichtig, nach Produkten zu suchen, die 10 Prozent Carbamidperoxid enthalten. Diese werden von der American Dental Association (ADA) als sicher empfohlen.
9. Aufhellungsstreifen
Bleichstreifen liefern eine dünne Schicht Peroxidgel auf Kunststoffstreifen. Diese sind so geformt, dass sie auf die Oberfläche der Zähne passen.
Es gibt eine Reihe von Weißstreifenprodukten, die online erhältlich sind, und die Anweisungen dafür variieren. Die meisten schlagen vor, dass sie zweimal täglich für 30 Minuten angewendet werden sollten.
Streifen können die Zähne um eine oder zwei Farbtöne aufhellen. Allerdings gibt es in einer Studie aus dem Jahr 2016 keine Hinweise darauf, dass Bleichstreifen effektiver sind als 10 Prozent Carbamidperoxidgel. Die Verwendung von Carbamidperoxidgel ist die von ADA empfohlene Methode.
10. Weißmacher-Spülungen
Bleichspülungen sind eine weitere Möglichkeit, gelbe Zähne loszuwerden. Sie enthalten Sauerstoffquellen wie z.B. Wasserstoffperoxid. Diese reagieren mit den Verbindungen, die die Zähne färben und helfen, sie zu heben.
Die Verwendung einer Spülung zweimal täglich für jeweils 1 Minute kann innerhalb von 3 Monaten zu einer Verbesserung der Zahnfarbe um ein bis zwei Farben führen.
11. Aktivierte Holzkohle
Zahnpasta, die Aktivkohle enthält, kann helfen, Flecken auf den Zähnen zu reduzieren.
Eine Überprüfung im Jahr 2017 ergab, dass Holzkohle-Zahnpasta dazu beitragen kann, äußere Verfärbungen der Zähne zu entfernen. Weitere Studien über das Ausmaß oder die Rate der zu erwartenden Fleckenentfernung sind erforderlich.
Holzkohle-Zahnpasta sollte mit Vorsicht verwendet werden, da sie Flecken verursachen können. Die Holzkohle kann schwer aus den Zahnspalten und um Restaurationen herum zu entfernen sein.
Warum werden die Zähne gelb?
Mit zunehmendem Alter wird der weiße Zahnschmelz abgenutzt. In diesem Fall beginnt das verkalkte Gewebe darunter durchzustehen. Dieses Gewebe wird Dentin genannt und hat eine gelbliche Farbe.
Zähne können aus folgenden Gründen gelb werden:
Verbindungen, die die Oberfläche beflecken
Plaquebildung gibt einen Gelbstich
Schmelz wird abgenutzt, und Dentin kommt durch.
Die letzte Ursache ist schwer zu verhindern, da sie ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses ist. Allerdings kann die Fleckenbildung durch Vermeidung reduziert werden:
- Kaffee
- Rotwein
- Rote Beete
- Heidelbeeren
- Rauchen
- Kautabak
Plaqueablagerungen können reduziert werden durch:
- Vermeidung von zuckerhaltigen oder kohlenhydratreichen Lebensmitteln
- regelmäßiges Bürsten
- mit Mundspülung
Mitnahme
Es ist natürlich, dass die Zähne im Alter leicht gelb werden und der Zahnschmelz abgenutzt wird.
Verfärbungen durch Plaqueanhaftungen können durch regelmäßiges Bürsten reduziert werden. Auch die Vermeidung von Lebensmitteln, die die Zähne beflecken können, ist eine gute Idee.
Um das Aussehen der Zähne zu verbessern, kann es hilfreich sein, die oben beschriebenen Hausmittel auszuprobieren. Der beste Weg, die Zähne gesund zu halten, ist eine Ernährung und eine gute Mundhygiene.
